Развитие детей. Оригами, раскраски, развивающие игры, загадки

Питание здорового ребенка от рождения до года : Питание кормящей матери

14 ноября 2008

Питание кормящей матери

Состав и качество материнского молока во многом зависят от пищи, которую ест женщина. При этом очень важно правильно питаться уже в период беременности. Это не только позволит обеспечить оптимальный процесс формирования и роста плода, но и подготовит организм женщины к будущей лактации.

Рацион кормящей матери должен быть разнообразным, полноценным и сбалансированным. В него должны входить все необходимые витамины и минеральные вещества.

Оригами Расскраски