|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Прикорм для детей
Параллельно с ростом грудного ребенка растут и его потребности в питательных веществах. Несмотря на то что молоко матери - наиболее совершенная пища для детей первого года жизни, оно может полностью удовлетворить потребности растущего детского организма только до 4-месячного возраста. Ребенок более старшего возраста нуждается в дополнительном введении ряда веществ. К ним относятся минеральные -вещества: соли железа, меди, кобальта, кальция, фосфора, магния, марганца. Такие вещества человек получает главным образом из пищи растительного происхождения, поэтому прикорм начинают с растительных продуктов - овощей, фруктов, крупы и др. Кроме минеральных веществ, эти продукты содержат также необходимую ребенку клетчатку, которая играет большую роль в правильной работе желудочно-кишечного тракта.
Введение прикорма также приучает ребенка к получению новых видов пищи, постепенно подготавливая его, таким образом, к отнятию от груди.
Говоря языком специалистов-педиатров, прикорм - это замена одного кормления грудью другими видами питания в соответствии с возрастом.
Единого мнения о времени введения первого прикорма нет до сих пор. Одни специалисты считают, что малыш до 10-11 месяцев еще не готов к введению более сложной пищи, не умеет ее пережевывать и т. д. Поэтому, если у мамы достаточно молока, то ребенку больше ничего и не нужно. Однако позднее введение прикорма может привести к недостаточному поступлению в организм малыша энергетических ресурсов и «строительного материала», что в перспективе отразится на задержке роста и развития малыша, в том числе и умственного. У таких детей часто обнаруживается дефицит многих микроэлементов и витаминов. 'Другие специалисты, исходя из того факта, что ребенок довольно рано начинает нуждаться в дополнительном введении некоторых питательных веществ, витаминов и минералов, рекомендуют начинать прикорм с 1,5-3 месяцев. Однако раннее введение прикорма постепенно вытесняет грудное вскармливание, а снижение частоты и активности сосания ведет к угнетению выработки грудного молока молочными железами, что может вызвать его полное прекращение.
Истина, вероятно, лежит посередине. Большинство отечественных и зарубежных специалистов по детскому питанию в настоящее время склоняются к мнению
о том, что лучше всего давать первый прикорм малышу с 4-5 месяцев жизни.
После 4-5 месяцев жизни малыш уже может употреблять более густую пищу. Кроме того, у него активно идет процесс прорезывания зубов и совершенствуются жевательные движения. К 4-5-му месяцам жизни улучшается барьерная функция стенок кишечника, формируется его иммунитет, усиливается созревание ряда пищеварительных ферментов.
Введение прикорма с этого возраста позволяет постепенно тренировать пищеварительную систему, желудочно-кишечный тракт и готовить его к приему общей пищи.
Однако дети развиваются по-разному: один ребенок растет несколько быстрее, другой - чуть медленнее. Кроме того, у детей существуют индивидуальные различия. Поэтому считать указанные сроки введения прикорма обязательными для всех не следует. Вопрос о времени введения первого прикорма должен быть решен индивидуально, лучше всего проконсультироваться с врачом-педиатром.
Своевременное введение правильно подобранных продуктов для прикорма и постепенное их разнообразие способствуют укреплению здоровья малыша, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, психофизического развития, поэтому очень важно внимательное отношение к этому вопросу со стороны как родителей, так и специалистов.
Независимо от сроков введения прикорма материнское молоко должно оставаться главным в питании малыша, поэтому до 10-12 месяцев необходимо постоянно поддерживать его выработку.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Правила введения прикормаНовое питание для ребенкаКак организовать первый прикормНачинаем прикорм вовремяПодготовка к введению прикормаПравила введения прикормаВведение первого прикорма |
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
