Малыш пошел в школу. Новые лица таких же малышей, учителей, непривычная обстановка, дисциплина на уроках, когда нельзя разговаривать и шалить, уже стали привычными и больше не вызывают стресса. Но за окном зима, короткие дни, мало солнышка, а каникулы пролетают, как один день. Малыш, естественно, устал.
Если ситуация знакома, то малышу нужна подпитка важными компонентами "рациона" нервной системы, одним из которых является летицин. Клетки головного мозга на 30% состоят из этого комплекса жизненно важных фосфолипидов, и дефицит летицина приводит к проблемам в нервной системе, мешающим нормальному жизненному процессу как взрослых, так и детей: утомляемость, раздражительность, снижение способности и интереса к обучению.
Восполнить недостаток летицина можно, употребляя в пищу бобы, сою, яичный желток. Содержится он и в пивных дрожжах, мясе птицы и рыбе.
Поддержать ребенка в напряженное время учебы могут и витамины с летицином, которые имеют приятный фруктовый вкус, что очень нравится маленьким вундеркиндам.
